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Séance découverte

Votre Coach vient à votre domicile au jour et à l’horaire convenu avec son matériel.

 

■ Lors de cette première séance j’établirai un « bilan forme » qui va permettre de déterminer vos capacités à travers des tests physiques mais également récolter toutes les informations nécessaires à la mise en place d’un programme personnalisé en respectant vos objectifs.

 

■ Ce bilan est indispensable pour que vous vous rendiez compte de vos progrès et sera une bonne source de motivation.

 

 

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© Ghis Nicola

 

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